養生益壽食譜網友推薦

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《養生益壽食譜》

200個養生益壽的秘訣,讓您領略食療食養的奧秘!
‧本書由著名中國醫藥學專家所編撰,教您烹調二百道藥膳食譜,皆是有益健康的佳餚美食,不但能滋養身體,治療疾病,更是色香味俱全!而且,書中對每樣菜式的製作方法、烹調過程、用料配方、主要成分、功效宜忌,以至進補的時節、適用的對象等,均作詳盡的說明,並附有精美圖片。
‧本書還介紹如何利用傳統和現代炊具處理和製作藥膳,令烹調過程更靈活簡易。共分以下章節:補氣藥膳、養血藥膳、溫陽藥膳、滋陰藥膳、呼吸系統病症調理藥膳、婦科病症調理藥膳……讓您更方便翻閱。無論府上各人有何需要,是進補或是療病,同樣照顧周全,實在是您了解中國醫學理論、中國食療食養學說的最佳途徑!

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