養一個會呼吸的家:有氧健康宅SoEasy,讓你省錢又舒適評鑑

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養一個會呼吸的家:有氧健康宅So Easy,讓你省錢又舒適


國人十大癌症榜首—肺癌,不菸族肺癌患者人數高得離譜!
過敏兒、氣喘病人20年來級數上升!

怎樣睡都睡不飽?一上班就頭暈眼花?
病態建築症候群是甚麼東西?
健康的房子是養出來的!
因為真正重要的東西,是眼睛看不見的!

健檢房子體質,探討結構材料、機能生活,
從外入裡,建築、健康、綠色,三大議題整合論述,對症改善,有氧好家在。
撇開綠手指的迷思,選對植物,輕鬆入門,養出一個會呼吸的家!
讓家養肝,你養身,健康森活切重點!
讓家潤肺,你有氧,機能設計這樣搞定!

本書特色

以健康機能為前提,提供讀者輕鬆成就一個造氧淨化、會呼吸的健康家屋。

一、養房子跟養孩子一樣重要,別讓病態建築症候群跟定你,拖垮身體的健康!
二、有氧淨化三伏貼,讓家一開始就有好體質。
三、輕鬆找出你的居家健康照護師,30種造氧淨化機能植物,省錢又舒活的美感綠生活。
四、20種綠色處方籤:以Step by Step方式呈現+解說,一看就懂!
五、歡迎光臨8處有氧森活門市,4大達人送健康花禮。
六、不說話的朋友,植物與人的綠光饗宴

作者簡介

卓梅慧

有氧設計者.園藝治療師.綠領寫作家

從小看著阿祖灰藍眼珠襯著藍色條紋的臉龐,老手拉小手地悠遊細數山林蟲鳥;
聽著爸爸奶奶客語互動;長大後,外文溝通帶點台客精神,
國立中興大學農業經濟學系(現為應用經濟學系)畢業生,
卻有十數年行銷溝通為人作嫁的職涯。跨界混搭整合多元的創意跟態度,其來有自。

轉職投入綠色植生產業,累積數年社福領域園藝治療實作推廣,
與原生保育、景觀設計、都會綠化議題參與經驗,
跨界整合分享建築、健康與綠色,邀請您以健康機能角度,
養一個會呼吸的家,讓大家回家就獲得綠色健康照護師的關照。

現任:
袁卓設計.幸福森活營運統籌
新北市立文山國中特教班園藝治療師暨新北市立坪林國中網界博覽會
「植到永遠」專案講師
台北市景觀工程商業同業公會療癒庭園有氧設計講師、議題策展人
NetRadio網路廣播電台幸福森活節目主持人
鑽石級綠建築候選新北市立新市國小校園原生植栽統籌執行
內政部評鑑優等機構財團法人桃園縣私立心燈啟智教養院園藝治療師
專業牛樟莊園行銷顧問團隊

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