自由:生命的意義是什麼?開箱

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內容簡介:

◆二十世紀最受矚目的靈性智慧大師!
◆與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一!
◆目前為止,最受歡迎的靈性智慧大師。他的系列演講,已出版六百多種書,被翻譯成四十多種語言。

人能夠自由的去做任何他想做的事情嗎?
我是誰!什麼是真正的自由?生命真正的意義是什麼?
人類一直在尋找自己。他知道他存在,但是他不知道他是誰。這就是人類痛苦的根源。

如何活得自由?如何找到生命的意義?本書幫助我們釐清造成痛苦的緣由,找到人們「活得自在美好」的最佳境地!

◎我不知道自己是誰?該怎麼辦?該去那裡?
◎我常常有一種感覺,好像我沒做某件我該做的事,或是我正在做某件我不該做的事。
◎我總是害怕獨處,因為當我獨處時,我會開始懷疑我是誰。這讓我非常害怕。
◎活著有任何意義嗎?我想要的是什麼?
◎為什麼每個人要假裝成他們不是的樣子?
◎佛陀說沒有靈魂。那死後還剩下些什麼呢?
◎什麼是輪迴?我們的人生是否是注定的?
◎因果業力是不容爭論,不應干涉的嗎?
◎我曾經聽你說過,誤用自由是有害的。自由怎麼能夠被誤用呢?
◎有任何一條道路是沒有死亡與不安全感的嗎?
……

人類一直在尋找自己。他知道他存在,但是他不知道他是誰,這就是人類痛苦的根源。成為你不想成為的樣子,和某個你不想在一起的人在一起,做一些你不想做的事情,這就是你所有痛苦的根源。

我們所有的問題都來自於我們不知道自己是誰?「我是誰?」的追尋是人類的本性,除非疑惑獲得解答,否則人類會一直感到痛苦、混亂,你無法知道什麼是喜悅,你會聽到一些像是「滿足」或「幸福」的字眼,但它們只會是字眼,它們對你來說沒有任何實質意義。只有你自己的經驗能夠賦予它們意義。

就某方面來說,這看似人類的悲哀。但從另一方面來說,這正是人類的偉大之處--人類有能力勝過自己,超越自己。唯有當你超越自己,開始接近真實的時候,你才找到了真正的自由,生命的喜悅花朵才會開始綻放。 
找出你是誰?找出你想要的是什麼?讓你的每一步都來自於你自己的選擇!讓你成為一個能夠創造自己並且為自己負起全部責任的人!如此一來,你所渴望的事物會自行開始發生,你也才找到了真正的自己,真正的自由。
  
本書從人類對生命意義的追尋談起,談論人類應如何找到自己,如何排除宿命、輪迴、業的束縛,理解真正的自由,找到內在種種困惑與疑問的根源,得到真正的安定與滿足。
 
【作品特色】
◎不是教條、不是哲學,而是一種煉金術、是一種變化人類氣質的靈性科學。
◎深入淺出的生動演講,幫助釐清困擾每一個人的「情緒問題根源」──找出「我是誰」!

【延伸閱讀】
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內容簡介:

這是一部讓有目標的人更熱血,讓沒有目標的人變得想把它尋找出來,讓有煩惱的人產生勇氣,能夠成為猶如每個人的能量飲料般的魅力故事。

◎世界第一熱血的哈佛留學記
「我留學於美國哈佛大學商學院。他們的暑假很長,有四個月之久。通常哈佛MBA的學生都會去參加名為『INTERNSHIP』的企業實習,賺取百萬圓以上的薪資;而我,則是花了這四個月的時間做了不同的事。」

◎一場價值百萬圓的挑戰,竟是……
有一種食物名叫水牛城辣雞翅,當時正在舉辦全美料理王比賽;為了挑戰這個比賽,我賭上了一整個暑假。

◎水牛城辣雞翅!?
菜單上通常稱作雞翅,用醋跟tabasco調味,有種非常奇妙的味道,有些人會覺得這道料理超級辣,但我絲毫不在意,就給它一口咬下去。

◎用哈佛的暑假挑戰全美第一!
料理選手權剛好在暑假接近尾聲的時候舉行,所以,我就以「吃遍全美一周的辣雞翅狂熱粉絲」的稱號直接和他們談判讓我出賽。

這個男人能拿下優勝嗎? 優勝究竟有什麼「好處」?

「我在心裡發誓,我死也要完成與我引以為傲的父親所訂下的約定。」

雖然我無法解釋為什麼會選擇辣雞翅,但是如果要我為自己竟會遵從這個不自量力的心願行動找個理由,我可以說,那都是哈佛商學院的教育惹的禍。

「不要一心想著要在大企業晉升這種輕鬆的事」,學校這麼教我們。
「如果每天早上看著鏡子時老是覺得提不起勁,如果覺得鏡中的自己不見期待、興奮的神情,你就要重新去思考出路,去做可以鼓舞自己的事」,學校也這麼教我們。
「不要等到年老以後才後悔,不冒險挑戰的生活才是背負最大風險的人生」,學校還這麼教我們。

所以,我想靠著享有娛樂王國美譽的美利堅合眾國的重量級垃圾美食──水牛城辣雞翅──來帶給人們感動。
我要靠著我最熱愛的水牛城辣雞翅拿下第一名,登上「王」的寶座大聲吶喊。
我要感動美國人。事情就這麼簡單。
我終於擺脫長年的約定和所有的束縛,
當回原原本本的自己。
〔摘自內文〕

『脫下褲子吧!』
這是被全世界認可的勇氣與激情喔。

【目錄】
﹝序幕﹞.六本木的黃昏
﹝第一章﹞.暑假的計畫
﹝第二章﹞.曼哈頓的洗禮
﹝第三章﹞.前往聖地水牛城
﹝第四章﹞.一千隻雞翅
﹝第五章﹞.縱橫貫美國的六千公里
﹝第六章﹞.久遠的約定
﹝第七章﹞.由西到東
﹝第八章﹞.辣雞翅錦標賽
﹝第九章﹞.脫下褲子的時刻
﹝尾聲﹞.廣島的鬍子舞
﹝後記﹞


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內容簡介:

一個美式足球場距離的投籃、搭飛機投籃、前空翻投籃……
從住處的後院、媒體的頭版,到與世界接軌的事業,6個「玩籃小子」用最瘋狂的花式投籃,激勵全世界數以百萬人體會到什麼叫「夢想成真」!

夢想因好玩而偉大!
2個小時,超過200萬人次的點閱率 YouTube點閱成就的網絡奇蹟

六個大學死黨原本只是在住家的後院互相較量籃球球技,後來當他們把自己拍攝的高難度花式投籃影片上傳到YouTube後,居然一步步把一個玩樂式的夢想變成人生的事業。
本書作者是「玩籃小子」(Dude Perfect)的創始人之一,藉由自己與五位大學死黨的成功經驗,描述他們如何把「玩大夢想」(Go Big)的心態落實到生活中,讓「玩籃小子」在短短兩年內建立了團隊知名度,並被列為企業最想合作的十大 YouTube 品牌之一。
作者在書中更試圖揭示一個小祕密:本書的主角並不是他們,而是讀者本身。希望透過「玩籃小子」已實踐的夢想,也讓內心有渴望夢想的人,體驗到發現夢想、追逐夢想,以及實現夢想所帶來的幸福感。
本書除了講述「玩籃小子」一路的過程故事之外,在書上也分享了他們所拍攝的影片片段,並附上QR Code讓讀者可以立即連線上網觀看。

你有多久沒因為夢想熱血沸騰了?你準備好要「GO BIG」了嗎?

玩籃小子」玩大夢想、人生得分的五大關鍵:
1. 將感到興奮的事轉化成一種專業:
感到興奮會讓你站在一個較佳的位置,投出你的球,而且進籃得分。而且當你有令人振奮的夢想,其他人都會想加入你的行列。

2. 擁有夢想就是全心擁抱並持續追尋你的願景:
當你全心擁抱願景時,你的行動就會跟上。

3. 在急速變遷的科技世界,把握瞬間即逝的機會:
不要因為你在一個主意上猶豫、耽擱太久,讓你有機會說服自己放棄一個其實超讚的主意。

4. 激發他人轉化成持久的動力:
想要創造出持續不滅的動能,你要把焦點放在激發他人,而不是說服他人。

5. 以回饋營造出更大的平台:
人有追逐夢想的機會,這是一項特別的恩典,而且是你應該感激的恩典。抱著回饋的初衷,你會發現自己用來看世界的「玩大夢想」視角更廣闊了。

【名人推薦】
◎李偉文,作家
◎林育賢,《翻滾吧!阿信》導演
◎林義傑,超馬好手
◎林嘉志,國立東華大學體育與運動科學系副教授
◎洪佳吟,Foufou獨立創意品牌營運統籌
◎洪佳祺,Foufou獨立創意品牌創作者
◎紀政,財團法人希望基金會董事長
◎飛小魚,作家、廣播主持人
◎徐國峰,《鐵人三項》作者
◎楊力州,紀錄片導演
◎鄭瑋夫,台灣首席花式街頭籃球代表隊 M.B.A. 隊長

【好評推薦】
◎『關於當自己的老闆,許多人總說「萬事起頭難」,但其實我們的經驗是「起頭後的萬事比較難」。關於這些事,難不在商業知識、行銷方法,而是你的夢想與熱情是否夠大、夠遠、夠力,讓你能在起頭後,一直不停不停的持續往前衝去。本書這幾個玩籃小子的熱力及興奮躍然穿透紙張,讓人充分感受到他們對生活及夢想的企圖與不畏。閱讀過程中,不只一次你會想「這幾個人根本是神經病嘛!」但我們不得不說,當面對你的夢想時,你需要的不是理性,而真的就是那點神經病!』
── 洪佳祺,Foufou獨立創意品牌創作者&洪佳吟,Foufou獨立創意品牌營運統籌

◎「看到這些人的傳奇故事,就想到我當初我是如何開始踏上我的花式街頭籃球夢想之路。從原本只是好玩而已,到現在花式籃球已經成為我的職業、我的生活。過程中靠的就是這些元素:熱情、堅持、創意、信念、勇氣……如果你還沒有找到自己的夢想,你一定要看這本書!他會啟發你如何去找到!如果你有夢想但還沒完成,你一定要看這本書!他會啟發你如何完成!」
「如果你已經完成你的夢想,你更要看這本書!他會啟發你如何完成更多你想完成的夢想!」
── 鄭瑋夫,台灣首席花式街頭籃球代表隊 M.B.A. 隊長

◎「夢想起於興趣,但當夢想愈來愈大時,它會變成一個有生命的沉重負擔,你可以選擇放棄它尋求沒有壓力充滿趣味的另一個夢想起點,或是你必須選擇變得更強來揹著它前進。」
── 徐國峰,《鐵人三項》作者

◎「這些人不只是把夢想玩大,他們還以「玩大夢想」為生活態度。我很喜歡他們的熱情、創意及狂熱。不過我最欣賞的一點,莫過於他們運用自己的平台營造出一個更大的舞台。」
── 克雷格‧葛羅契爾(Craig Groeschel),《超乎常理:因為常規無法成事》(WEIRD: Because Normal Isn’t Working)作者

◎「上天創造我們,是要讓我們成就卓越,而非只能實現平庸。本書提供了一種簡單卻強而有力的方法,幫助我們成就非凡。」
── 史蒂芬‧史考特(Steven K. Scott),《好人變成有錢人》(The Richest Man Who Ever Lived: King Solomon’s Secrets to Success, Wealth, and Happiness)作者

◎『擁有「玩大夢想」的心態不是選項之一,而是唯一選擇。每天都要「玩大夢想」! 』
── 泰咪‧凱琳(Tammy Kling),《悲傷先生的指南針》(The Compass)共同作者、「盡情書寫」計畫(Write it Out)創始人

◎「不論你的夢想是要開創事業還是成為NBA巨星,關鍵就在於「玩大夢想」的心態! 」
── 泰瑞克‧伊文斯(Tyreke Evans),沙加緬度國王隊(Sacramento Kings)二○一○年NBA年度最佳新秀

序跋:

【前言】一定會得分的投籃

  門緩緩打開,當明亮的光線撒落在我們身上時,一陣隆隆作響的喇叭聲彌蓋在洛杉磯的空氣中:

  請和我一同歡迎引發網路狂熱的最佳花式籃球表演團體「玩籃小子」 (Dude Perfect),蒞臨年度傑出運動表現獎(ESPYs)頒獎典禮現場!

  鼓掌歡迎聲響起之際,環顧四周的人群原本是一件很自然的舉動,但此時,我能做的只是看著我棕色的德州長筒靴,第一次踩在一道長長的紅毯上。

  大概在兩年前,我和五個大學室友在住處的後院開始投籃,然後把瘋狂的投球畫面拍攝成影片。當時,心裡懷有期待是在所難免,但我們壓根沒想到會是今天這種場面。我們只是一群平凡的小伙子,熱愛籃框和競爭較勁。我們一樣要去上課,一樣和朋友約會玩樂,也一樣要面臨每個大學生都會遇到的難題。只是,在我們把自己最愛的一些投籃畫面在 YouTube網站上公開發表後,看到它立即得到迴響,而且是非常大的迴響,我們超興奮的。其實,點閱人次上升不過才離〈早安美國〉(Good Morning America)報導後兩天的時間。從那一刻起,我們意識到自己無意中已經在 YouTube 世界裡創造了一個商機。

  如今,事隔兩年了,我們的影片擁有超過四千五百萬人次的點閱率。中間發生這麼多的事,我想可能得寫兩本書才能說個明白。然而,當我回顧這一路的歷程,我發現從開頭的第一天,我們團隊一致依循的座右銘就是:「玩大夢想」(Go Big)。這個詞是我們幾經討論後決選出來的,它代表我們自始至終不變的心態,它將「我們」如實地塑造成「我們是誰」。

  不過,在你往下讀這本書之前,我想讓你確切知道自己正參與什麼樣的事。你現在手上拿的這本書是獻給想要成就夢想的人……(完)。有些人安於平凡,有些人覺得「既來之,則安之」的人生就好。我們不是這樣的人。這本書是為想要追求卓越、打破成規,並找出自己夢想的人而寫的。這本書也是給那些想要把夢想玩大,同時不會對這種想法感到懷疑的人讀的。

  或許封面上放的是我們的臉孔,但是這本書的焦點不是我們,因為所有的內容都和你有關。在我們描述自己如何把「玩大夢想」落實到生活中的同時,我們希望你也能建立相同的心態,並體驗到那種看見自己內心最真切的夢想成真的幸福感。

  幫個忙:把這樣的夢想比擬成我們花式籃球中的一個投籃。你可能整天都在構思夢想,做規畫準備,甚至想像它成真時的感覺。但是為了體驗到夢想,你必須真的上場投籃才行。

  有時候你會投不進,有時候球連籃框都碰不到,甚至有時候你還會砸破籃板。然而,不管做了多少次的嘗試,之後最酷的事可能就會發生,那就是球投進了。而且一旦成功辦到了,這世上就沒有任何事能與它匹敵。

  遺憾的是,實際會上場投籃的人少之又少。有時是因為人會不知道要以什麼樣的夢想為目標,不過更常見的阻因是,那些橫亙在人眼前似乎不太可能克服的恐懼和障礙。

  那麼,有人真的上場投籃了呢?也很少有人會得分。投籃是第一步,但是能得分才是關鍵。得分是最重要的環節,但它也可能是最困難的部分。為什麼呢?簡單地說,規則已經變了。一個成年人必須工作個十五年才能建立起一個事業,或一個品牌,這樣的世界正快速瓦解中。今天,一個有搞頭、能賺錢的品牌可能一夕之間就冒出頭來,而且速度之快。在這個網路的新世界,要讓你的投籃得分,就必須充分善用這個網路的世界所提供的資源。

  好消息是,我們在這裡要來為各位提供協助。我們不過花了兩年的時間冒險、突破極限、尋求建議,然後為了各位,我們將一切記錄下來。此刻,我要和各位分享種種刺激興奮的經驗,而這些是我們善用網路的新世界所給的機會學來的。

  從住處的後院到媒體的頭版,我們從瘋狂的籃球投籃中創造了一個永續發展的事業。我們曾經和 NBA 的球員合作,拍攝了在全球播出的電視廣告,並利用我們擁有的平台來幫助其他人。我們體驗到發現夢想、追逐夢想,以及實現夢想所帶來的幸福感。總歸一句:我們希望你也有相同的體驗。我們相信人的生命中一定有一個目的,這當中有一個部分是要圓自己的夢想。顯然,我們不能強迫你去追求自己的夢想,因為作決定的人是你,但讀完本書,我們保證你會知道該怎麼做。

  這整本書,我們會探索在網路的世界裡想玩大夢想,你必須做的五件事。在述說「玩籃小子」的故事中,我們要來看看這五項原則的施展方法,同時也來發掘可以在你身上發揮作用的方式。首先,我們會告訴你如何掌握自己獨特的熱情和力量,並將它們轉化成一種專業。只要想像你對於所做的事真正感到興奮。這點相當重要,理由很簡單:如果你都不熱愛自己做的事了,其他人也不會愛。

  接下來,我們要教你如何規畫一個有效的事業計畫,並告訴你如何將夢想化為真。我們會給你動力,讓你全然擁抱並持續追求你的願景。我們會教你如何擁有夢想。

  時間經常是人們最大的敵人。根據我們的經驗領會,你必須立刻行動,否則別人就會搶先一步。我們將訓練你如閃電般快速作出決定的技巧,並讓你有能力善用自己身邊最寶貴的資源。在這個急速變遷的科技世界,機會之窗一眨眼即逝。正因如此,請你跟我們這樣做:把握瞬間。

  無論你的夢想為何,透過你的努力建立並獲得動力是成功的要件。我們發覺創造持久動力最有效的方法就是激發他人。我們會說明如何挖掘出既有的激發之源,從源頭創發出更多的能量,然後將這些全都轉換成持久的動力。

  最後,我們要討論如何善用你的平台,以它為根據營造出更大的平台。人有追逐夢想的機會,這是一項特別的恩典,而且是你應該感激的恩典。我們會探究一些概念,讓你了解已經在自己身上的獨特天賦,並以有影響力的方式運用它來嘉惠他人。就個人和公司兩者的角度來看,將我們的遠景從內轉移到外是很重要的任務,也就是回饋。

  在我們大學的後院,才短短兩年,我和五個死黨已經從一個常態的生活模式轉變到「玩大夢想」的人生。在現今網路的世界裡,很多事在一夕之間就可能發生,我們就是最佳的實證。甚至在我們搞懂它之前,我們就已經遵循著這五項原則。如果你跟著我們這麼做,你的年齡、出身,或者身上擁有的財產,都會變得無關緊要。別人的告誡或是自我的告誡也無足輕重,你就是可以實踐自己的夢想。沒錯,你,不是別人,就是「你」。你能讓你的投籃在網路的世界裡得分,你能玩大你的夢想。如果你準備好了,就繼續往下頁翻吧!

目錄:

◎前言 一定會得分的投籃

◎第1部 感到興奮

‧第 1 章 一切從何開始
‧第 2 章  我們最在行的
‧第 3 章 打造你的團隊

◎第2部 擁有夢想
‧第 4 章 遇見雷霸龍
‧第 5 章 讓錢流進來
‧第 6 章  好酷的世界紀錄
‧第 7 章  真正的魅力

◎第3部 把握瞬間
‧第 8 章  那個投籃,全世界都在看
‧第 9 章 遇上沙加緬度國王隊
‧第10章  轉捩點
‧第11章 從飛機上投籃
‧第12章 從飛機到鳳梨
‧第13章 全速前進

◎第4部 激發他人
‧第14章  貓熊熱
‧第15章  網路小白
‧第16章 凡事加點酷
‧第17章  你也可能是花式投籃高手

◎第5部 回饋
‧第18章  紅毯道
‧第19章  個人犯規
‧第20章  玩大夢想

活出奇蹟商品規格


網友評鑑活出奇蹟

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活出奇蹟



內容簡介:

◆全球銷售量逾二百萬冊、被譽為「二十一世紀靈修寶典」的《奇蹟課程》(A Course in Miracles)
◆《奇蹟課程》銷售逾二百萬冊,譯成十八種語言,不論海內外都有眾多支持者,本書為《奇蹟課程》入門書。

二十一世紀靈修寶典《奇蹟課程》的最佳精華導讀版!

全球銷售量逾二百萬冊、被譽為「二十一世紀靈修寶典」的《奇蹟課程》(A Course in Miracles),自一九七六年出版以來,已經影響了千千萬萬的人。它開啟新時代思潮之先聲,激發西方自六○年代以來的通靈熱潮,可說是新時代(New Age)思潮的源頭之作,在新時代的領域中至為重要,與賽斯書、奧修書並列。在歐美,為了《奇蹟課程》而成立的讀書會有數千個,因為此書而出版的周邊書籍,也有近千本。

當時,哥倫比亞大學醫療心理學系教授海倫.舒曼在寫筆記時,突然聽到一個「神秘聲音」告訴她:「這是闡釋奇蹟的課程。」她回應那個聲音說:「想必這是個選修項目。」然而她得到的回答卻是:「不,它絕對是必修的。」因為不論你喜不喜歡,想不想面對,生命就是這樣的必修課程。

於是她將聽到的一切據實寫下來,花費七年時間,才完成了這部以寬恕為要旨的《奇蹟課程》。這本書擷取基督宗教與佛教的思想精華,並結合「深度心理學」,讓我們學習從新的角度思考,打破以小我的眼光看世界的習氣,引導我們停止譴責自己、譴責他人,從評判、憤怒和罪咎中解脫,藉此解開長期鬱積的心結。
然而,要了解這部玄奧難測的靈修鉅著並不容易。本書作者強恩.蒙迪身為《奇蹟課程》目前碩果僅存的三大元老之一,將自己數十年來研習《奇蹟課程》的成果,以及他親身應用於日常生活的經驗,寫成本書。他簡單扼要地點出了《課程》中的重要內容,並透過生動活潑的故事,來說明「心靈的運作」「小我的運作模式」、「如何化解罪咎」、「療癒內在的恐怖份子(錯誤)」以及「從自私到自性」等主題。

透過蒙迪的引導,我們將更容易了解這部曠世奇書的重點與奧義。他以本書提供了一條明確、可行的途徑,讓我們得以汲取《奇蹟課程》的智慧,深入到日常生活中加以活用,讓我們活出生命的全新境界,真正獲得美好奇蹟。

【內容特色】
◎作者為《奇蹟課程》初代三大元老學員之一,專業度足夠。
◎比《奇蹟課程》好懂易讀。《奇蹟課程》厚達1200頁,內容艱澀玄奧,令許多人望而卻步,本書濃縮了課程精華,並以幽默生動的筆法教導讀者如何運用在日常生活中,實用性高、門檻低。

【名人推薦】
◎光中心主持人暨創辦人 周介偉
◎中華新時代協會理事 周玲瑩
◎中華民國生命教練協會理事長 莊凱迪
◎知名身心靈作家 張德芬
◎身心靈成長導師、心理諮商師 賴佩霞
──誠心推薦

【奇蹟學員強力推薦】
◎如果你是《奇蹟課程》的學員或老師,或是你要介紹導讀書給一位新讀者,我以自己研習《課程》二十五年的經歷向你推薦,就是這一本!
◎這本書非常棒,特別是針對那些沒有參加讀書會或研習營,以自修方式接觸《奇蹟課程》的人來說尤其重要。
◎我一直將蒙迪視為我的進階導師,這本書沒讓我失望!它以幽默而深刻的方式提醒了我很多《課程》中的教導。
◎這本書很實用,它幫助我釐清了在研讀《奇蹟課程》時一些難以理解的道理。

【專業佳評】
◎「作者用輕鬆幽默的筆法,適時引用聖經故事、古今名人軼事、名不見經傳的小人物故事,乃至於他自身的學習經歷,使得《奇蹟課程》那部「迴腸九轉,玄奧難測」的奇書一下子變得生動活潑,讓那些原本玄奧的奇蹟理念流入心內,自動化解層層卡住的小我心結。」──周玲瑩,中華新時代協會理事

◎「本書是一本絕佳的導讀指南,它用心性的光明及心中的愛,來指引我們的知與行。──瑪麗安娜.威廉森(Marianne Williamson),美國心靈療癒先驅、《發現真愛》、《心靈減重班》作者

◎「閱讀《奇蹟課程》可以讓人得到啟發,只要在生活中應用它的原則,就能改變生命,而本書則是《課程》最早期的學員所寫出的一部傑出導讀。」──詹波斯基(Jerry Jampolsky),精神科醫師、《愛就是拋開恐懼》作者

◎「蒙迪的文章總是讓人過目難忘。他接觸《奇蹟課程》已有非常長的時間,甚至可以溯及它的源頭,堪稱為元老級的人物。不過蒙迪真正令人讚佩之處,是他博學的智慧、清晰的表達能力,以及同樣讓人讚嘆不已的幽默感。」──伊恩.派翠克(Ian Patrick),英國奇蹟網負責人

目錄:

◎第一部 基本詞彙與概念

‧第一章 一定另有出路

     《奇蹟課程》的緣起

‧第二章 你內始終清明

     自我中心、孤獨與神智不清

‧第三章 就是這個!

     《奇蹟課程》介紹

‧第四章 救恩的故事

     主要人物介紹

‧第五章 從失心到覺醒

     《奇蹟課程》談心靈的運作

‧第六章 小我的運作模式

     解開亞當與夏娃的神話

‧第七章 化解罪咎

     解脫恐懼之道

◎第二部 奇蹟形上學

‧第八章 世界大夢

     奇蹟形上學

‧第九章 我不是一具身體

     死亡與小我的身體身分

‧第十章 「永恆」即在當下

     耐心的實踐

◎第三部 活出《奇蹟課程》:實際應用

‧第十一章 內在導師、小我及上主的救贖計劃

      聖靈在《奇蹟課程》中扮演的角色

‧第十二章 我怎會發生這種事?

      考驗、意外、巧合與天命

‧第十三章 自我觀察

      觀照、見證與願心

‧第十四章 人人此刻早有答案

      恢復原有的記憶

‧第十五章 療癒內在的恐怖份子(錯誤)

      論憤怒與責任

‧第十六章 從自私到自性

      我什麼也不是,而你又是誰?

‧第十七章 首要之務

      加強改變的動力

‧第十八章 心靈訓
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內容簡介:

他用高爾夫球桿就能打開被反鎖的門?
他為什麼要千里迢迢到貴州種樹?
他又種了什麼樹,讓盜木者不但不會濫砍伐,還會愛護它?
為了讓小孩在學校就能溯溪,他把溪水引進學校?

任何事都有解決的辦法,而且辦法不會只有一個,總還有別的辦法,只要有這個信念,你就可以克服所有難關,發掘你人生的無限可能。

作者是一位資深的工程建築師,在面對許多客戶(通稱業主,且往往多是只有個模糊概念卻是出錢及做決定的人)多年下來,他從被業主們退件、重新提案、再退件、再設計的無數次反覆過程中,訓練出「沒辦法也得有辦法」的體認,更領悟到在創意萌芽過程中,儘管會遇到無數的「山窮水盡」,但只要不放棄,最後就能「柳暗花明」。
於是作者把這個在工作中磨練出的功夫與體悟出的信念「總還有別的辦法」,應用在生活中、工作中的難題和困擾,也依著這個信念,伴著妻子一起生活、小孩一起成長、夥伴一起工作,並將這些事仔細紀錄下來,希望能提供給讀者在困難與挫折時,不要輕易的放棄的信念,作者也鼓勵讀者有些事就該義無反顧即時去做,就像他一九八八在貴州成立一家公司,唯一的目標是種樹,
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內容簡介:

人生苦短,活著就要去做有意義的事。
你為自己的人生冒了足夠的險嗎?如果沒有,一輩子至少要給自己一次機會。為自己的夢想,為自己想做的事,來一次使壞計畫。

卡在一個你討厭的工作中有志難伸,而且老闆還視你的創意如糞土?厭倦月復一月靠著死薪水過日子?再也受不了做著你一點感覺也沒有的工作?
集漫畫家、部落客、煽動者於一身的休‧麥克李奧,把任何為了謀生的工作與你的志趣兩者結合起來的作法,都稱作「使壞計畫」。
這樣的計畫並非有多邪惡,除開你的朋友在看到你因為你的藝術作品、你的小店、你的大作、你的慈善義舉、你的新科技公司……而揚名立萬時,會引起他們瘋狂嫉妒你來的副作用。
麥克李奧以他獨特的手法,混搭真實案例、睿智分析與幽默漫畫,來為你進行解說,而你立刻就能恍然大悟:再也沒有什麼比起逃離窮忙族的詛咒、去做有意義的工作、同時還能養活自己過好日子更容易的事了。
一旦你啟動「使壞計畫」,你將邁向通往稱霸全球的康莊大道……或者,至少你可以在你選擇的某個世界小角落中所向披靡。

麥克李奧所給予你的忠告,既直接急切,又頭頭是道,而且經常趣味十足。
比如,他說你應該去做下列的事情:
◎加入忙翻族──這樣你就別想還可以花時間去看爛電視節目。
◎填補敘事的缺口──如何做到講出自己的故事,卻可以鼓勵其他人快樂活下去?
◎活在市場中,而非電子報表中──有時你的直覺會比你的會計師還聰明。
當你實踐自己的「使壞計畫」時,其他人可能認為你瘋了。直到他們看見你逐漸脫胎換骨,走出一方天地,他們就會對你刮目相看。

【內容特色】
(1)幽默風趣、真摯誠懇、見解獨到,讀起來像是好朋友特別為你而寫,在你身旁鼓勵你,激勵你。

(2)上班族對自己未來工作與人生思考的絕佳參考書。

(3)比起任何世紀變動更快速的現代社會,M型化、窮忙、全球化、網路科技等,年輕工作者迫切想找出工作與生活的意義。本書提供相當具有說服力的思考點。

(4)對工作與生活的思考論點獨特,以過來人的經驗詳盡分析網路媒體對現代人的正向影響,尋找工作謀生新的可能性,書中像是「創造你自己的全球微品牌」、或是「加入忙翻族」、「花費少、易上手、全球性的媒體」、「擁抱小農生活」、「你可以給出什麼禮物」、「創造表達力資本」等論點,大膽揭露過自己想過的日子,有沒有資金不是重點,重點在於肯不肯行動,能不能持續。

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◎「別只是買書回家放著不看。讀了才會有幫助,但最好是吃了它、消化它,與它奮戰、格鬥,到處跟人討論它,而且毫不留情地與它對打,直到它改變了你為止。事不宜遲,晚了,一切就來不及了。」
──暢銷作家塞思‧高汀(Seth God
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經典款式差一點分手,更幸福:我們不可能回到起初的怦然,卻能讓關係變更好

差一點分手,更幸福:我們不可能回到起初的怦然,卻能讓關係變更好網友評鑑4.5顆星
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差一點分手,更幸福:我們不可能回到起初的怦然,卻能讓關係變更好

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  • 我們還能回到當初的感情嗎?
  • 答案是:不可能!
  • 但我們可以讓這段感情,變得更好。


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    我們還能回到當初的感情嗎?
    答案是:不可能!
    但我們可以讓這段感情,變得更好。

      過了熱戀期後,甜蜜的感覺再也掩蓋不了雙方的差異問題,許多情侶開始吵架、冷戰、說謊、劈腿、沒話說、約會只剩下做愛……突然間,再也感覺不到被愛的真實感,雙方出現隔閡。

    此時如果出現新追求者、或一方想結婚一方不想,有些人會選擇分手,有些人覺得:

      「要再重新適應新對象,好累。」

      「下一個男人未必比他好。」

      「除了○○問題外,我們在一起真的很開心。」

      武石晃一的個人網站,每天都有超過3000人次造訪,是日本超人氣戀愛諮商師。他說:「男女交往一定會出現不融洽,就像妳很喜歡的衣服,會因為常穿而出現綻線。只要好好修復,一定會變得比剛交往時更幸福。」他說——

      ◎ 九○%的不融洽,是妳和他的過去造成的,而不是妳現在做錯什麼。

      ◎ 幻滅是真正相愛的開始。能否從「甜蜜期」進入「幻滅期」,決定你們能不能建立穩定的關係。

      ◎ 在哪裡認識,決定兩人對彼此會產生何種「正面」的誤會。

      ◎ 由妳先說出「我愛你」,可以很快測試出兩人是不是真感情。

      ◎ 「無話不談」感情反而會變差,真正的親密感來自兩人保有一道適當的心理界線。

      ◎ 多數男人說的都是自衛的謊言,不是為了傷害妳,請不要被妳的悲傷擊垮了。

      ◎ 妳的心裡,住著左右妳判斷對方行為的五種角色。

      ◎ 吃醋未必是愛的表現,也可能是企圖控制別人的手段。

      ◎ 重點不是起初的怦然,而是妳跟他能不能建立放鬆的關係。

      ◎「如果他愛我,就會懂我」只是一個幻想;他又不是超人,你不說他怎麼會知道?

      ◎ 無法說出真正的想法,是因為妳在扮演「希望對方這樣看待自己」這種角色。

      ◎ 如何決定該不該分手?如果對方以愛為藉口,試圖控制妳,那就該分手。

      ◎「隨時變成一個人都沒關係」的從容心態,會使妳看男人的眼光更準確……

      作者傳授的不是讓情侶短期內相處愉快的小手段,而是長久持續戀愛的祕訣。他找出十一件最具代表性的諮詢案例,將男女感情的不融洽,分成十八種狀況,並一一說明如何處理。

    在東京澀谷的諮詢中心,向他諮詢戀愛煩惱的女性,已經得到以下成果——

      ★ 了解內心的五種角色,不再負面解讀男友的行為。

      ★ 運用「我療法」,終於勇敢說出內心真正的想法。

      ★ 以「認同療法」拒絕男友無理要求,從此少吵很多架。

      ★ 根據「周哈理窗概念圖」,拿捏該透露多少過去給對方知道。

      ★ 試試看「加油療法」,結果男友向她求婚了!

      無論妳是自己讀,還是跟男友一起看這本書,
      書中的方法都能幫助你們「內心充滿喜悅」地交往下去。

    作者簡介

    武石晃一

      1965年出生,東京人,是戀愛、婚前、婚姻問題的專業諮商師,協助女性處理戀愛諮詢、劈腿、外遇、跟蹤狂、家暴、離婚等問題。武石晃一也是專業代書,經營日本最大規模的女性法律網站。

      他以諮詢技巧、心理學及精神醫學上的專業,在諮詢者中廣受好評,目前在東京涉谷開設諮詢中心,以新型態的心理諮商師身分活躍於業界。著有《妳能容許丈夫跟別人談戀愛嗎?》、《獻給想再度和男友重新來過的妳》(河出書房新社)等。

    譯者簡介

    張智淵

      台北人,輔仁大學翻譯學研究所碩士課程修畢,現為專職譯者,從事翻譯十餘年。譯有《好主管得學會罵人》(大是文化出版)、《夢象成真》、《四疊半宿舍,青春迷走》、《陌生的憑弔者》、《污點通訊》、《旋轉木馬》、《幽靈救命急先鋒》、《眾神的山嶺》、《BOX!熱血鬥陣!》、《所有男人都是消耗品》、《興趣無用論》等書。E-mail:akiracat

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