男人一生中不可錯過的100大超級好食物網友評價

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男人一生中不可錯過的100大超級好食物

【內容介紹】

男人要有快樂幸福的人生,就要在對的時間吃對的食物!

史上頭一遭!
專屬台灣男性的身心調養食物圖典來了!
永保健康活力,不同階段吃不同食物!
身為兒子與父親的你,養生必備的珍貴禮物!

男人要健康,要訣在「對」的階段,吃「對」的食物!
透過專業營養師針對男人一生歷經的8大階段,設計最正確的飲食調養要則,100種食物互相搭配營養加倍,即使是平凡食材,在「恰當」的時機,以「正確」的方式料理,也會變成高級補品,滋補與體貼男人!打對基礎,調理飲食,讓你不管幾歲,都可以健康有活力!

【作者簡介】

趙思姿 營養師

現任
.臺安醫院保健組營養師
.臺安醫院體重控制班負責人
.臺安醫院門診、健診營養師
.中華民國肥胖研究學會會員
.FM90.1健康電台「營養教室」主持人
.健美摘、新女性、Body等雜誌指導營養教師

曾任
.臺安醫院臨床營養師
.文化大學食品營養系兼任講師
.基督復臨安息日會臺安醫院營養師
.健康吉美健診中心營養師
.文化大學食品營養系講師
.台積電健康中心營養諮詢顧問
.中華民國肥胖研究學會理事
.中華民國健身運動協會常務理事
.台灣社區健康促進與管理學會理事
.財團法人人人體重管理基金會董事
.新眼光電視台節目主持人
.GOOD TV「健康醫世代」營養顧問
.健康電台「健康營養教室」主持人
.中廣「與健康有約」特約專訪營養師
.Kingnet國家網路醫院諮詢顧問
.「宇宙光」雜誌專欄作家

學歷
.中山醫學院營養系畢業
.台北醫學大學保健營養研究所

著作
《能量食物》、《趙思姿營養教室》、《纖瘦蔬菜湯》、《健康久久》、《兒童減肥》、《營養IQ》、
《減肥IQ》、《十大慢性病》等。

【名人推薦】

徐榆堡 林口長庚醫院營養科主任
陳俊榮 台北醫學大學保健營養學系主任
徐成金 中山醫學大學營養學系主任
陳偉德 中國醫藥大學附設醫院臨床營養科顧問

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