慈悲與智見推薦

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《慈悲與智見》一書普遍被認為是達賴喇嘛所有著作中,最具可讀性且內容扎實、範圍寬廣的一本書。這是達賴喇嘛在英語國家弘法的第一本書,現在重新出版,正好慶祝當時在北美系列演說的25週年。本書已譯成12種語言,正是書中內容「慈愛、清明與智見」的最佳見證。

本書內容的教導,以一種清脆明確的方式,理解並精簡所有主題;這些主題也是達賴喇嘛一再提及的──藏傳佛教的核心要義。讀者藉由此份量不重的單行本,得以為全盤了解達賴喇嘛後續的書籍,做最佳的準備。本書一直是這位偉大世界領袖的心聲。

本書內容廣博,涵蓋了眾多主題,包括:悲憫的必要、世界宗教的共通目標、業、四聖諦、心的光明本質、禪定、無我、二諦,以及藏傳佛教所有派別都致力顯明的根本淨光心,在在都顯露出達賴喇嘛的甚深智慧,呈現了他本人以及他的教導。雖然其他西藏老師也提過,藏傳佛教的所有派別都有著同樣的根本見地,但達賴喇嘛是詳細解釋何以如此的第一位。本書最後一章,就是他卓越而融會貫通的解釋。

本書共有二十章,以循序漸進的方式巧妙安排,讓讀者易於了解背景知識,以便懂得後
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【內容簡介】

慈心禪是一種培育愛心的方法,我們可藉由在日常生活中隨時隨地散發慈心,練習更珍愛自己,以及周遭的眾生。

慈心也猶如一股豐沛且源源不絕的活水,不斷為我們送上祝福,讓我們的心被慈悲、愛心、知足所填滿。

「慈心禪」在巴利文意指善念、慈愛、友善。佛陀曾說,慈心能夠讓我們的內心得到釋放。因此修習慈心禪,自然而然可幫助我們脫離憤怒、煩躁、惡念、嫉妒、敵意,而更趨向包容、友善、慈悲、喜悅、快樂。

我們可以在日常生活中,一步一步跟隨作者所指導的禪修練習,打開心門,散發慈心給自己、親人、朋友,甚至是討厭的人,從中觀察自身的覺受,必可深刻體悟到,當我們願意以心懷慈悲來取代瞋恨、不安等負面情緒時,其所散發的力量,將足以擊退任何可怕心念的傷害。

【作者簡介】

>>>慈濟瓦禪師 Venerable Sujiva
為馬來西亞華裔,不但指導禪修,同時兼為作家和詩人。1975年獲頒馬來西亞大學農業科學系榮譽學士,旋即出家為上座部比丘,獻身於四念處智慧禪的教授。早年在修習過程裡,曾受教於中、馬、泰、緬多位止禪、觀禪師父,包括知名的緬甸班迪達大師 (Sayadaw U Pandita)。

禪師自 1982年起駐錫馬來西亞哥打丁吉(Kota Tinggi) 山林中,在鄰近新加坡邊界的一座老橡膠園中創立「寂樂禪修苑」(Santisukharama Hermitage),邀請馬哈希禪法的老師來指導閉關禪修,教授正念觀禪。

禪師通曉六國語言,除能說寫流利的英文、馬文外,巴利文、中文(國語、廣東話)、緬文、泰文等也都非常流暢。他酷愛森林和大自然,對文學、繪畫、攝影也極有天分。1995年起他開始在世界各地教學,計指導過澳洲、紐西蘭、香港、義大利、瑞士、德國、捷克、美國、巴西等地一萬名以上的學生,1999年也曾在美國教授阿毗達摩。禪師無論指導新學或老參都極富經驗,深受學生愛戴。

禪師其他的著作有《毗缽舍那觀實修》(A Pragmatic Approach to Vipassana)、 《智慧禪實修》(Essentials of Insight Meditation Practice)、《出家人直說趣事》(Funny Monk’s Tales) 等;禪詩作品則有:心之聲(The Voices from the Heart)、走動的鳶尾蘭(Walking Iris)、林之風(Wind in the Forest) 等。

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