善用黃金29歲,決定未來三十年活得更好評鑑

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內容簡介:

利用「人生戰略筆記」打造職場生涯最高峰!

二十九歲,是即將邁入三十大關、迎接多重挑戰的關鍵時刻,你感覺肩上的責任變重,工作升遷的壓力讓你感到焦慮,身體的老化讓你感到不安……
注意了!這些警訊只是個開始,再不改變,你未來三十年的職場生涯就會開始走下坡!

本書作者利用自己開創的「人生戰略筆記」,在充滿不確定的二十九歲關卡,找到了人生的方向,從最佳新進員工迅速成為跨國企業最年輕的部長,學習他的方法,你將可以──
.排除不安,找到明確的目標與方向
.提升效率,還能充實自我
.公私兼顧,工作更帶勁

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內容簡介:

再徬徨的心靈也能在田畦裡的五感學習中找到勇氣和方向

認真面對、穩健成長,每天進步一點點,有一天會發現自己信心滿滿……
從這所學校的菜田裡培養出的學生會讓人相信這個道理。

瀧井種苗是日本最大、全球排名第四名的種苗公司,其附設的園藝專門學校位於日本滋賀縣,是一所專收十八歲~二十四歲學生的農業學校,近年來成為日本父母努力想送孩子去就讀的學校,甚至許多頂著高分成績的學生寧願捨棄進入頂尖大學與企業的機會也要選擇念這所學校。因為,來這裡就讀的學生在短短的一、兩年內,一定能以超乎常人三倍的速度成長、蛻變。

學生在這裡學習什麼?又學到什麼?
本書作者川上康介在一次的採訪體驗中和這所學校的學生接觸,過程中令他訝異的是「一個二十歲的年輕人,竟然說出唯有累積豐富人生經驗的成人才會說的話」,作者說自己從沒遇過二十歲年輕人有這種氣質的,更特別的是,在這所學校的每一位學生都是這樣的氣質。基於這個原因,作者決定深入探究。他花了一年的時間,在這所已經被譽為「日本農業界東大」的學校深入參與各項活動、課程,與學生一同生活、一同耕作、一同歡笑,然後將當中的點點滴滴如實描寫出來。

.穿長筒膠鞋衝刺跑步、磨破腳是必修課程。
.不在意手弄髒,才會讓種苗想活下去。
.堆田壟整地的「夏之陣」,必須靠意志力才能撐下去。
.認真看待植物研究的每一步程序,會學到做人處事的道理。
.「獵兔」是一年一度的大事,體現的是積極向前的進取力。

夾雜著歡笑、淚水、願望和目標,本書記錄的是汗水、是青春,也是年輕人為目標而努力的過程。熬過難受的腰痠背痛、隨時會讓人中暑昏倒的熾陽,以及令人完全無法思考的疲累,對人生再徬徨的人也能在田壟裡的五感學習中找到勇往邁進的魄力和智慧。

這所學校、這片田地作育出無數英才。
就連年屆不惑的我,也獲得了成長。
如果我今年只有十八歲,一定會毫不遲疑地選擇這所學校。
「白蘿蔔以它自己的生命歷程,讓我看到了何謂生物、何謂個性。
在我即將邁入不惑之年時,白蘿蔔教導我重要的人生真理。我愈做愈起勁,不論是長的、短的、粗的、細的,每一根白蘿蔔我都愛不釋手。
我絲毫不在意從未停過的雨,因為採收早已變成一件有趣的事情。勞動身體的疲累感,遠不及於拔出一根根成熟的白蘿蔔,確認它們生長狀況的喜悅來得真實。」
──川上康介

這所學校一定還有更多人生中應該學習的真理
「自從我來這裡之後,我的父母與老家的朋友都說我『變溫柔了』、『懂得體貼別人』,我自己也不知道為什麼,如果硬要找出理由的話,我想是因為我接觸植物的關係吧!
我在實習的過程中學會這個道理,也慢慢改變了我的日常生活與待人接物的態度。我不斷在思考我的夥伴現在正想什麼、心情如何,關心夥伴更勝於自己。在不知不覺中自然產生這樣的改變。」
──山中景星,二○○八學年度瀧井若葉寮宿舍舍監

【名家推薦】
◎朱天衣(作家)
◎吳明昌(國立屏東科技大學農學院院長)
◎吳東傑(綠色陣線執行長)
◎李偉文(作家)
◎阿不(《居家堆肥活用百科》作者、各級學校農藝課程講師)
◎張瑋琦(國立新竹教育大學環境與文化資源學系助理教授)
◎梨山阿寶(寶蓮園主人)
◎郭華仁(國立台灣大學農藝學系教授)
◎陳惠雯(幸福農莊主人、秀明自然農法協會理事長)
◎詹怡宜(TVBS新聞部總監)
◎劉克襄(自然生態作家)
◎蔡珠兒(作家)
◎蔡培慧(台灣農村陣線發言人、世新大學社會發展研究所助理教授)
◎賴青松(《青松e種田筆記:穀東俱樂部》作者、穀東俱樂部農伕)
◎賴嬌燕(燕銘農產主人)
◎戴立忍(導演)

【好評推薦】
「教育的挑戰並不在教出天才,而是因材施教。同樣的,「只能在肥沃土壤生長的品種,根本沒有研究開發的意義」;瀧井種苗,不但要育出能在貧瘠、石礫茁壯的品種,更經由附設的農業學校教育學生從土壤、栽種體會生命與生長。瀧井賣的不僅是種子,還要培育精彩人生、豐富社會的種苗。」
──吳東傑(綠色陣線執行長)

「這真是一本非常特別又難得的書。
拿到書稿時,原本以為是類似這些年在台灣非常夯的,回歸田園務農的心得分享或者加上一些實務經驗與知識,後來發現不只是如此,一邊看一邊想起自己當年服預官役受訓時的情景,同時對照著作者描述這農業學校學員的蛻變,也不斷令人思考該如何培育孩子具有應付時代變遷下的新能力。
日本的文化、生活與趨勢,跟台灣非常相似,因此日本的困境也將會是台灣的挑戰,這一本書非常值得關心台灣未來的朋友參考。」
──李偉文(作家)

「為何一個簡單的「農」可以讓我從五歲孩童一直教到六十歲的阿公。一切的答案都在這裡,讀完此書後你將知道並相信:「當我們真誠的面對土地、接觸農業與照顧植物時,你將發現農藝裡蘊藏著足以改變我們一生的成長、轉變與療癒的力量。」」
──阿不(《居家堆肥活用百科》作者、各級學校農藝課程講師)

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    「當我改變,世界就改變!」風靡全球的靈修暢銷書作家佩瑪.丘卓,再次以溫柔明快的言語,鼓舞你大步擺脫舊日習性,以慈悲良善的心念帶動這個世界!

      九一一事件之後,有一個故事廣為流傳。一位美洲原住民祖父跟孫子談到世界上的暴力和殘酷,他說,就像有兩匹狼在心中打架,有一匹滿心報復和憤怒,另一匹則智慧而仁慈。年輕人問祖父哪一匹狼會打贏,祖父回答:「我選擇餵養哪一匹,哪一匹就會贏。」

      這就是我們面臨的挑戰--要如何訓練自己餵養好狼?要如何召喚內心的智慧來做出正確行動?目前全球經濟低迷、地球環境岌岌可危、戰爭開打、萬物都在受苦,正是我們每個人都要跨出一大步,盡一己之力來改變情況的時刻。即使是給好狼一點小小的餵養,都將為世界帶來助益。

      我們可以透過每天的待人接物來幫助自己學習。跟不喜歡或不認同的人說話時--也許是家人,也許是同事--我們往往送出很多憤怒能量。大部分人都很會強化負面傾向,堅持自己是對的,結果憤怒之狼越來越兇狠。但我們不必卡在這種生命狀態之中。當怨恨或負面情緒升起,只要認識到:自己情緒激動起來了,你要攻擊?還是冷靜下來?簡單說就是,到底要餵養哪一匹狼?

      每一個時刻,我們都可以信任自己的善念,不被情緒綁架,做出睿智的選擇。我們做得到的!就在此時此地!

      本書是暢銷書《當生命陷落時》的作者佩瑪.丘卓的最新力作,她延續溫柔卻明快的言語風格,直指個人修行的各個面向,並對人類生命的困境心懷慈悲。本書中她緊扣著「執著」和「放下執著」的主題,不時引證自己與他人的親身體驗;同時,她也告訴我們一個好消息:只要看到這種模式,我們就可以開始改善生命、改變世界。

      當代西方最有影響力的藏傳佛教比丘尼之一--佩瑪.丘卓,繼《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《不逃避的智慧》、《生命不再等待》之後充滿靈性能量的最新力作!

    作者簡介

    佩瑪.丘卓(Pema Chodron)

      西藏金剛乘(vajrayana)比丘尼。自從一九七四年持戒以來,佩瑪.丘卓常常在歐洲、澳洲、北美主持工作室、講座、冥思避靜。她是甘波修道院院長,該修道院是北美第一座藏密修道院。佩瑪.丘卓也是創巴仁波切指派的住持(master teacher),著有《當生命陷落時》、《不逃避的智慧》、《轉逆境為喜悅》、《與無常共處》、《生命不再等待》等書。佩瑪.丘卓並曾和普利茲獎作家愛麗絲.華克就冥想經驗出版一個對談實況錄音(Pema Chodron & Alice Walker in Conversation,1999),並已出版一本七頁的單行本。

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