史上最強!無毒生活全圖解:食×衣×住×行一不小心就有毒,不會馬上要人命,慢產品介紹

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    史上最強!無毒生活全圖解:食×衣×住×行 一不小心就有毒,不會馬上要人命,慢慢累積就致病!


    「黑心商品」到處是!就連保存期限都可改?有毒、沒毒難判斷!
      從現在開始,掃毒女王就教你如何「百毒不侵」!
      用隨手可得的純天然材料,取代生活中恐怖的有毒物質!
      烤焦的麵包,包好放入冰箱,防臭效果超讚!
      沒氣的可樂或啤酒別浪費,倒入馬桶,去垢除臭效果比漂白水強100倍
      廚房常用的粗鹽裝在碗中,就是最天然、最好用的除濕劑!
      番茄醬是不鏽鋼材質器具的增色劑,擦完馬上亮晶晶!
      廚房三寶:小蘇打+醋+鹽,就是又強又有效的去汙劑。
      大蒜+紅辣椒=米蟲、螞蟻的剋星
      砂糖+糖漿+水=驅蠅的祕密武器
      教你嚴選無毒用品,從吃穿到化妝保養品、家具維護、淨化環境,如何採買到DIY!
      全圖解,一步一步,只要照著買、照著做!
      每天繼續被毒害,不要以為死不了!
      毒素慢慢累積後,『慢性病』、『早衰』、『癌症』突然一天找上你

      ★酵素、口紅、香水,暗藏塑化劑危機!
      ★紙杯、餐盒99.9%都有工業油墨!
      ★輻射塵、戴奧辛的威脅,無所不在!
      ★校園毒午餐,讓家長和孩子都吃得不安心!
      害怕被毒害,不如在日常生活中學好防毒、減毒技巧!
      掃毒專家才敢揭發的毒物真相!
      告訴你:無毒≠有機,認證標章≠安全保證,空調≠無菌

      就算每天打掃,為什麼家裡還是會變髒?為什麼天天整理得非常整潔,家人還是會生病?你以為安全、乾淨的家,其實到處充滿危機!食品藥物管理局針對1,530名家庭主婦所做的調查中,發現其中竟然有52.3%的人不清楚清潔劑的成分與正確使用的方法,難怪無形中讓家充滿毒素!

      飲食烹飪也是我們生活的一大部分,最近毒牛奶、塑化劑等事件,造成人們對於食品安全越來越不安與不信任,常常會有疑惑不知道該怎麼吃。「醫學之父」希波克拉底(Hippocrates)曾說過:「飲食無法治療的疾病,用藥物也是枉然!」。本書的重點。就在告訴你該如何保存食物,以及慎選當地當季食材,還有哪些重要的食品認證及健康料理法,最後還有DIY親自手作天然調味料,讓你吃得更安心!

      此外,想要把衣服洗乾淨,卻發現衣服上有殘留的洗衣粉,越洗越覺得不對勁。原來,洗衣粉會藏在洗衣機中,而且經由洗衣後沾上的細菌還會造成皮膚的問題,以及導致呼吸系統的疾病。所以,一定要學會如何挑選不會危害身體的清潔劑,以及針對不同衣料的洗衣方法。書中帶給你真正的「綠色生活入門法則」,懂得各種安全標章,也隨時檢查生活中不經意的壞習慣,讓環境從我們的小改變開始,走向無毒天然的全新未來!

      其實,這是一本沒有壓力的全方位無毒生活書,從小地方開始,任你挑選,想做哪裡就看哪裡,讓你購買真正的有機產品,去除食品添加物和農藥;了解更多食物的保存方法,讓餐桌上充滿幸福的垂涎欲滴美味料理!讓生活周遭充滿安心的氛圍。多達600種無毒過生活的方法大公開,有機飲食挑選食材也通通一次告訴你,讓你不僅能為自己的健康,也替全家人的安全把關!

    本書特色

      特色1 完整揭發生活中毒物的真相,掃毒專家教你實用好方法!
      讓你只吃好東西,不會買到假食物來危害健康;洗滌衣物時,只用純天然洗潔精,不買到化學添加物的選購技法;居住環境徹底清潔,選擇健康又實用的油漆與壁紙,住了不生病;還有種植室內綠色盆栽,完整淨化、隔離空氣中的恐怖有毒物質!

      特色2 從吃、穿到住,從選購到DIY,詳盡解答「遠毒技巧」!
      下班後應該是自己放鬆的時間,但身邊還有好多需要擔心的事……孩子、家人一天吃得好不好,有沒有營養?我們總是忙得灰頭土臉,請了外傭常常無法理解我的要求?現在開始不用煩惱,只要了解有機食材挑選,安全烹飪,以及穿衣到居住的生活總總小細節,就能讓你輕輕鬆鬆遠離毒害!

      特色3 改變習慣,讓天然無毒的各種生活妙方,變成你的護身符!
      舒服坐在車內,影響車外空氣;漫步走在街道,吸收大量廢氣;看到食物想吃就買,不加以挑選……其實,這些惡性循環,都是我們自身造成的,如果繼續被毒害,小心「快速老化」、「癌症」立刻就會找上你!所以,從小小的習慣開始,不管是種植綠色植物、購物前先三思等等,就可以達到淨化環境的效果,讓生活更安心!

      特色4 史上最強!全彩圖文教學!
      到底毒素是如何在我們體內累積?慢性病又是怎樣導致的呢?本書全彩圖文教學,一看就懂,不必看完冗長的文字敘述,也能容易上手的「拒毒」技巧,讓你輕鬆掌握健康,揮別要人命的慢性疾病!

      特色5 精選步驟step by step 輕鬆跟著做!
      書中包括家中的每個角落、所有家具及家電的清潔步驟,對於用品的清理時間與次數,有最明確的說明,並且以清楚又詳盡的step by step方式,讓你可以立刻上手,把家中整理得有條不紊,輕鬆打敗毒害!

      特色6 DIY 動手做,讓妳省錢賺健康,享受無毒好生活!
      從食開始,自己動手做天然調味料,自製番茄醬,還有代替砂糖的糖漿等等;衣服的清洗上,教你用自製天然衣物柔軟劑;想要清潔家裡,可以用洗米水、小蘇打、醋等等隨手可得的材料來取代那些化學用品;甚至自己DIY,製作天然蜜粉等保養、化妝品,不僅可省下不必要的開銷,同時也能擁有安心的好生活,讓你省錢賺健康。

    作者簡介

    Health Chosun Magazine〈朝鮮健康月刊編輯部〉

      《朝鮮健康月刊》記者們搜查出各種無毒生活情報,讓讀者們大大支持的各種生活小祕方!
      ★無毒生活、健康(well-being)生活、樂活(LOHAS)生活、綠色(eco)生活,儘管名稱不同,但是各個主婦們都朝著這個夢想前進,因此編輯部大力推出實用的各種方法。
      ★提供各式安心食品、家庭園藝、綠建材、健康旅行等各種新關念生活。
      ★我們告訴大家無毒生活的小祕訣,是一本賢慧的家庭主婦們守護家人健康的指南書!

    譯者簡介

    方瓊瑩

      台灣屏東人,畢業於台灣大學分子醫學所,原本立志要致力於研究,在醫學領域為人群服務,但在畢業前夕被神話成員申彗星的迴旋踢一腳踢中後腦杓,對他一踹鍾情,進而莫名的著迷於韓國綜藝、音樂、戲劇及其他的一切,還決心要自立自強學韓語,總有一天要在他面前堂堂地大叫「歐爸,莎朗黑!」。

      平常喜歡在咖啡廳窩一下午,聽聽歌、看看書,偶爾去電影院看看電影,或是站上磅秤哇哇叫、嘟著嘴說自己已經下定決心,這次一定
    能夠減肥成功……三年前開始獨立經營《翻滾吧!姨母》部落格,以《灰姑娘的姊姊》原聲帶中一首《不是你不行(後譯,非你不可)》一炮而紅,在華人圈擁有超高人氣。

      目前為了體驗更深入的韓式生活,在首爾慶熙大學語學堂進修。熱愛韓國文化與文字,自己透過韓劇與韓國音樂深入探索韓語的奧妙,投身韓語翻譯事業,將兩種不同的語言相互交流,到處兼差翻譯。

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