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博客來e-coupon 2020《 Crazy Marco地中海料理教室:500大卡以內111道高CP值超美味瘦身餐 》讀者文摘

Crazy Marco地中海料理教室:5

博客來e-coupon 2020《 Crazy Marco地中海料理教室:500大卡以內111道高CP值超美味瘦身餐 》讀者文摘

馬上試閱

1 /董事長王美地酒店推薦順序
2 /地標酒店行政總廚李兆明的推薦順序
葉明复,如土地廚師的3 /部門的推薦順序
4 /健康生活館大同烹飪導師週溫森的推薦順序
5帽子醫院營養師營養部黃壓悔/台北和平醫院面積的推薦順序
在前言中作者/地中海長城講師群島
如何使用這本書
創建您自己的地中海
享受飲食習慣追求想瘦
演示材料和設備
儀器和材料採購
你想怎麼用一瓶油,一個不錯的選擇
指數:這本書食品及食品相關類別

第1部分可以輕鬆享受湯和醬和比薩麵團
“首先,你是陽光有機會,自然和健康的地中海美食,所有的味道,然後做出最書中股食譜地中海,醬油,麵粉,甚至是非常實用baewoogoeun各種比薩和意大利麵食怎樣的

番茄醬
意大利肉醬
獨家青醬
新鮮的蛋黃醬
各種麵食
比薩麵團
醃檸檬黃色
雞湯
牛清湯
蔬菜湯
魚湯
蝦湯

第2部分將學習激情經典的地中海
“最近的亞洲國家的飲食習慣,烹飪,愛琴海雞獵人和Tilamisu,ELLA,魚湯,希臘(愛琴海),法國松露奶奶蛋捲,土耳其八寶粥和鹵牛肉塔珍建議,包括意大利風格

[意大利]烹飪的樂趣在於征服世界
雞獵人風格
瘋狂的魚類生活
基本燴飯
經典貝殼面
在威尼斯風格的牛小排
意大利香料野生蘑菇比薩
FOCACCIA

米其林能的三顆星的餐廳[西班牙]
海鮮飯
辣子雞與蔬菜汁
燙手山芋
石灰烤蘆筍,帕馬火腿輥
一個小的烤土豆蔬菜雞蛋
健康的蔬菜冷湯
橄欖油脆餅

[希臘]為引人入勝的故事的可貴探索美食
油炸豬肉球蘋果酸奶醬
小型油和醋醬章魚
希臘女神沙拉
橄欖油和烤蔬菜
波特酒是水煮豬排骨
愛琴海(愛琴海)湯
穆紗卡

[法國]美食不失浪漫的味道
烤土豆鱈魚雨冬瓜盅
開心果豬肉源點
法國松露奶奶煎蛋
香菇扒倒紅酒蝸牛
紅酒燉牛肋條肉
獨家美食的影響後[土耳其]
少年牛肉串配芒果莎莎
牛肉92種奶油千層
土耳其沙拉
嫩炒羊排配薄荷酸奶
芝麻豆沙醬香餅口袋

[摩洛哥]剁碎表明以下各列
塔珍牛肉用
牛油果蘸醬烤海蝦香料
摩洛哥魚
溫暖的雞

定價:420元
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