博客來網路書店莊雅惠全家健康按摩

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? ?莊雅惠全家健康按摩

 

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  本書由資歷最完整、深受媒體喜愛的中醫博士莊雅惠醫師教你如何快速尋找身體穴道,認識基礎按摩手法,針對日常各種痠痛,包括落枕,頸背疼痛、五十肩、頭痛、發燒、胃痛、腹瀉、氣喘、失眠、高血壓……等,教你簡易的疾病推拿按摩。作者並獨創各種養生保健功,包括明目保眼功、豐胸健美功、瘦身窈窕功、精力補腎力、養顏美容功、五臟養生功……等。只要每天花三分鐘,你就能天天精神飽滿,永保年輕健康。  作者為專業的中醫師,對於按摩推拿、藥膳食療及針灸等皆有深入的研究。她平時除了經常受邀到各機關團體演講之外,也在許多廣播中主持固定的中醫保健單元,受到聽眾熱烈的回響。本書是作者繼《莊雅惠醫學養生湯方》的藥膳養生書之後,再次推出的養生保健力作,內容簡單實用,圖解詳細明白,絕對是想要紓壓的忙碌現代人不可錯過的一本書。



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