博客來網路書店推拿排毒一身輕(附全彩標準經穴圖)

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中醫排毒第一大法—推拿法
排一分毒.減五分病


  把疾病排出體外? 用雙手找回健康
  ●?坐辦公室坐出一身病怎麼辦?
  ●?膝關節疼痛如何拿捏自療?
  ●?淡斑除痘靠推拿不用手術?
  ●?少年得「痔」害羞不敢就醫?
  ●?年紀輕輕快禿頭如何自救?
  ●?治癒高血壓可以不吃藥嗎?

  老中醫祕訣大公開? 推拿排毒養生法造福病患
  ●?「病即是毒」、「排1分毒,減5分病」健康新觀念,運用中醫第一排毒大法—「推拿法」,結合中藥外治法,有效排除體內毒素。
  ●?針對全身乏力、腰酸背痛、睡眠品質差、牙齒鬆動、脫髮、眼花耳鳴等,以自我推拿排毒方,加上貼敷、泡腳、擦洗、睡藥枕等外治法,快速減輕不適症狀。
  ●?「高氏八段錦」、「擦背通陽法」、「梳理三焦法」、「推擦足心法」4套體質保養強身大法。

  急病上醫院? 未病自己防
  用自己的雙手,推拿身體每個角落,淨空瘀堵體內的毒素,讓白髮變黑髮,胖妞變辣妹,趕走斑點皺紋,祛除病氣寒氣,從此和大小疾病說再見。

  善用推拿基本法 :「按、推、摩、揉、拿、捏」
  按法:按壓頸椎不落枕? 推法:推順氣血好靚麗
  摩法:摩腹止瀉塑纖腰? 揉法:揉臂健腿活天年
  拿法:拿光惱人青春痘? 捏法:捏走坐骨神經痛

作者簡介

高清順

  ●主任醫師、教授
  ●著名資深中醫

  ◎從事推拿工作50餘年,現任中國推拿學會常務理事、中國手法研究會常務副理事長等職。
  ◎曾師從頂尖的推拿專家:王百川、丁季峰、李錫九、餘大方、嚴雋陶等大師。
  ◎擅長運用推拿、牽引、藥物薰蒸法治療疾病。
  ◎自創「高氏揉捏法」,對小兒食積、腹瀉、腦性癱瘓、斜頸、遺尿等病具奇效。

高山

  著名資深中醫學術繼承人,擅用「三步推拿法」、「腹部推拿法」,治療失眠、頸肩腰腿痛等。




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