博客來網路書店小穴位大健康(附DVD&彩色經穴圖)

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  對症穴位按摩,袪除百病健身

  附示範DVD
  李智老師親自解說:取穴、用穴的祕訣


  ●「脾經」是女性的健康守護神?
  ●按摩「合谷穴」,牙痛、頭痛不再來?
  ●「手指犁地法」可消解胃病?
  ●「簡易穴位體操」是立即見效的降血壓藥?
  ●「滑肉門穴」讓您健康享瘦?
  ●用手指梳頭可防治禿頭?

  身上自有大藥,終生相隨的救命神醫!
  103個奇效穴位,是守護身體的健康大將

  ● 8個女性特效美容穴:有效去除魚尾紋、針眼,讓您擁有黑亮頭髮、纖細小蠻腰、苗條身材的窈窕穴。

  ● 7個急症救命止痛穴:減輕急性盲腸炎、乳腺炎、癲癇發作、胃痙攣,清除體內燥熱,守護高齡產婦生子的速效穴。

  ● 32個袪病健身穴:改善黃疸、骨關節疾病、慢性支氣管炎,立降血壓,徹底解決痛經問題的自療奇穴。

  ● 21個上班族養生穴:讓您向憂鬱、失眠說再見,遠離痔瘡,消除啤酒肚兼降血脂,治癒後腦勺頭痛,根治肩背疼痛的強身穴。

  ● 35個開運好命穴:讓您開心、變聰明、戒煙,緩解心慌胸悶、大腦疲勞,提高工作效率,為父母延年益壽的神奇實用穴。

本書特色

  看過許多穴位養生書,您是否有以下困惑:穴位到底在哪裡?我怎麼找不到確切位置?我的身體狀況,適合按摩這個穴位嗎?會不會有副作用?照書上教的方法按摩,怎麼沒有感覺?

  透過閱讀本書,帶您認識最簡單的取穴方法、最有效的用穴訣竅,問題輕鬆解決。

  示範DVD
  速效點穴健身術
  生活常見病袪除法
  有效舒緩胃痛、便祕、失眠、流感、關節痺症

  三高慢性病調養法
  立即遠離高血壓、高血脂、糖尿病

  李醫師從奇經八脈、十二正經對症選穴
  一按立即見效? 輕鬆治癒病痛
  ●如何正確快速找到穴位?
  ●不想近視就找「睛明穴」?
  ●人體自有「戒煙穴」?
  ●為什麼打電話也可以護腕?
  ●如何按摩能快速消除醉意?
  ●皮膚搔癢如何按摩自救?
  ●為什麼按摩「大橫穴」可常保青春?

作者簡介

中國中醫科學院西苑醫院著名中醫師? 李智

  ●2008年北京奧運會中醫? 國際形象大使
  ●北京電視台「養生堂」節目中醫養生專家,創下最高收視率
  ●北京電視台體育頻道「快樂健身一籮筐」、「各就各位」,公共頻道「身邊」節目中醫養生專家
  ●中國教育電視台「東方名家講壇」、山東電視台「養生」、江蘇電視台「萬家燈火」節目中醫養生專家
  ●北京人民廣播電台FM102.5「北京奧運健康知識大講堂」節目特聘中醫養生專家
  ●「養生大世界」雜誌特約專欄作家
  ●中國養生保健協會專家
  ●「傷科集成」編委



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