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? ?對症經穴按摩

 

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全身300多個保健穴位的取穴方法、穴位功效、按摩方法、主治病症
48種常見病的特效按摩療法,對症穴位及祛病方法全公開
12種按摩養生操,輕鬆趕走身體不適
12種日常保健與養生按摩方法,讓你時刻保持最佳狀態


  傳承千年的中醫經穴按摩,並不像人們想的那樣遙不可及,或是艱澀難懂。本書將經穴按摩做了完整的介紹,包括原理、取穴方法、按摩手法等,更將理論應用在實際症狀上,對症找到最適切的經穴,進行最適合的按摩手法,不管是透過他人按摩,或是自我按摩,都有詳加解釋,還有實際操作的動作圖,讓你一目瞭然,只要花些時間學習按摩保健的方法,就能為自己和家人的健康好好把關。

  第1章以「推拿按摩面面觀」為主題,講述有關按摩的各種知識,包括優點、手法、常用介質等。第2章的「全身經絡穴位詳解」則將全身經絡穴位分別詳述,完整介紹每個穴位的取穴方法、疾病治療、按摩方法等,讓你通盤了解身體每個穴位的功效。第3章「對症穴位療法」與「經穴按摩養生操」則介紹身體各部位保健養生操、常見病的防治以及日常養生的按摩方法,讓你化理論為實際運用,輕鬆消除身體不適,達到祛病養生的目的。

本書特色

  ★按摩是簡單實用、經濟有效的自療方法,本書內容完整豐富,透過本書,可以完全認識按摩。

  ★以淺顯易懂的文字為主,輔以人體穴位圖以及實際操作圖,讓每個人都能輕鬆上手,透過按摩,為自己和家人做好病痛紓解及保健養生,是每個家庭必備的保健圖典。



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