博客來書推薦勝任自己:培養心力,沃壯人生不藏

Posted on Posted in 暢銷書籍、電子書

好書推薦 勝任自己:培養心力,沃壯人生



博客來好書推薦


勝任自己:培養心力,沃壯人生






勝任自己:培養心力,沃壯人生 評價



網友滿意度:



人生過程中部一定可以遇到知己

也不一定能夠遇到一個能夠輔導你的人

在這時候 我覺得書就是最好的朋友

多看書 不僅可以培養耐心

也可以藉此了解自己、改變自己更多

博客來的心理勵志的書有很多類別

像是 情緒/壓力、成長、天賦、關係…等

各類別中也有很多書可以選擇

另外 博客來一直以來都有許多優惠

書有打折啊~或是周年慶時都很讚

宅宅我就曾經用不到1000買了6本書

超級划算的~~~

最近在博客來買了

勝任自己:培養心力,沃壯人生

很好看~內容一整個寫到我心裡

真的讓宅宅覺得買得很值得

推薦給也喜歡看書的朋友們哦!

勝任自己:培養心力,沃壯人生





小鴨 博客來e-coupon傳送門

勝任自己:培養心力,沃壯人生



本週熱銷商品:






別用生氣懲罰自己:12堂課讓你學會不生氣








不生氣的勇氣:憤怒於事無補,掌握情緒才能贏得逆轉








商品訊息功能:

商品訊息描述:

生活在二十一世紀的人類,正以快速的發展衝向未來。我們的優勢是:資訊豐富便捷帶給我們解決問題的方便性,虛擬技巧發達增進我們嘗試試驗的選擇性,生活自由多元孕育我們成就作為的創意性。然而,幾近氾濫的資訊使現代人迷失自我,虛擬文化的浸染教人脫離現實,過度自由無羈造成情意上的失控──這些都是新生活的危機。

這是一個勝任自己就掌握幸福的時代。要適應劇變的社會,培養自尊和自我功能,讓自己有能力做正確的選擇和判斷,能明白事理、看清真實,有一套健全的自我控制系統,是免於掉入生活困境,防杜心理困擾的必要準備。

唯識論中的「善法」就是著力在培養良好的自我功能。學習勝任自己,要從發展自尊(參悟信、慚、愧三種法門)、面對現實(實踐無貪、無嗔、無癡三項法要)和學習自律(遵行精進、輕安、不放逸、行捨和不害五個基本紀律)三個方向著手。要在新世代中享有幸福和成功的生活,唯有做一個能勝任自己的人。

佛教的信仰和修持,必須配合現代生活的需要,信仰和生活相融,才能做到「解」與「行」相應。唯識心理學提供了科學和清晰的解釋,讓修持者有清楚的實踐方法。其宗旨和重心,在發展個人正向的性格、態度、情緒和優點,並引導一個人作正向的人生覺悟(正等正覺),找出有限生命的無盡希望。

唯識心理學目前已完成六部作品,都以唯識論中「心所法」為藍本,結合心理學理論和實務經驗,所建構出來。另外五本書分別為:《換個想法更好》、《尋找著力點》、《精神體操》、《過好每一天》與《生命轉彎處》。

作者簡介

鄭石岩

心理學家鄭石岩,宜蘭縣員山鄉人,政治大學教育學碩士,美國俄亥俄州立大學研究,當過中學老師,也在大學任教多年,並擔任教育部訓育委員會常務委員,負責學校輔導及訓導工作,現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年,曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎;七歲即接觸佛法,對佛學與禪學素有修持;半工半讀完成學業,務農做工經商,人生閱歷豐富,是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具,著作超過四十本,曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎,是積極入世,以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講,其著作在海內外廣受歡迎,自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式,寫作與演講是他的工作,助人與講經則是他的行持。

商品訊息簡述:

  • 出版社:遠流

    新功能介紹

  • 出版日期:2010/05/01
  • 語言:繁體中文



勝任自己:培養心力,沃壯人生