傾聽你的荷爾蒙

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美國健康專家告訴讀者,從30到50歲女人的健康取決於各自的荷爾蒙風格,處於亞健康狀態的現代忙碌女性,尤其需要放慢腳步來了解荷爾蒙。本書分十三章說明荷爾蒙對中年健康的各種影響,並介博客來網路書店紹平衡荷爾蒙的飲食和運動。



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